Unsere klugen Vorfahren
unterbrachen zu bestimmten Tageszeiten
durch Beten und Andacht
den Strudel des Alltags
Sie befreiten sich von Lasten
durch Fasten in regelmäßigen Abständen
Ähnliche Rituale pflege ich persönlich
um meine Gedanken und Handlungen
selbstbestimmt gestalten zu können